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2 メガガルーラを大きくプリントして切ります
3 切ったメガガルーラをサンドバッグに貼り付けます
4 後は自分がポケモンになったつもりになって必死にぶん殴りまくります
5 そしてレートで負けたら殴るを毎日繰り返します
6 結果痩せます