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1.欲しい理想の性格の親を用意します。交換やサーチなどで入手するといいでしょう。
(性格のおかげで上がってる箇所は赤文字、下がってる箇所は青文字になっています)
2.６Ｖメタモンに「あかいいと」を持たせ、理想性格の方に「かわらずのいし」を持たせます。
3.そして育て屋に預けたら育て屋の前をひたすら左右に走ります。卵が5個たまったら、「Ｏパワー」を使うといいでしょう。
4.理想個体が生まれたら「マーキング」をしておきましょう。後でわからなくなってしまうことがあります。
努力値の振り方
1.まず自分のポケモンにどのように努力値を振るのかを確認します
例）H252 A188 B4 D52 S12
（ぶっぱする箇所は先に振っておいた方がいいでしょう。）
2.努力値を振りたいポケモンに「ポケルス」を感染させましょう（獲得する努力値が倍になります）
3.努力値を振りたいポケモンにパワー○○○を持たせましょう。（獲得する努力値に特定の努力値が+4されます）
4.努力値振り用のポケモンで特定の場所で「あまいかおり」を使いましょう。群れバトルが発生します。
5.「じしん」や「はっぱカッター」などで５匹を一斉に倒しましょう。これを何回か繰り返します。
[実際入る努力値] 1+4（パワー○○○）×2（ポケルス）×5=50
6.微妙に余った数字（例）B4 D2 S12 はスパトレで振るといいでしょう。