>>25の名前欄の合計種族値の数腹筋する:ポケモンBBS(掲示板) >>25の名前欄の合計種族値の数腹筋する:ポケモンBBS

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>>25の名前欄の合計種族値の数腹筋する

 ▼ 1 わわ◆qErNpTNx7U 16/05/02 08:51:43 ID:RfEZ6O56 [1/8] NGネーム登録 NGID登録 報告
昨日と同じようなスレ建ててごめんなさい!
寝坊して学校サボりのぷわわです

とりあえず昨日みたいにやっていきたいと思います
今日のiD確認にでもレスしていってください!
 ▼ 2 ンドロス@もののけプレート 16/05/02 08:54:34 ID:bz67CIfI NGネーム登録 NGID登録 m 報告
いいと思うぜ
 ▼ 3 コン@おだんごしんじゅ 16/05/02 08:58:06 ID:YagIpkng NGネーム登録 NGID登録 m 報告
  ∧,,∧
 ( `・ω・) ようこそID腹筋スレへ!
 / ∽ |
 しー-J

ここは>>25の名前欄の合計種族値の数だけ腹筋をするという、
硬派なトレーニングスレです。

例 メガガルーラ@ヒールボール の場合 105+125+100+60+100+100=570 なので570回頑張りましょう。

さあ、存分に腹筋するがよい↓(`・ω・´)
 ▼ 4 わわ◆qErNpTNx7U 16/05/02 08:59:00 ID:RfEZ6O56 [2/8] NGネーム登録 NGID登録 報告
ちなみに昨日は4サワムラーで455回でした
 ▼ 5 ーディン@パワーバンド 16/05/02 09:04:55 ID:z8WskbQ. [1/2] NGネーム登録 NGID登録 m 報告
腹筋割れとるん?(´・ω・`)
 ▼ 6 わわ◆qErNpTNx7U 16/05/02 09:06:51 ID:RfEZ6O56 [3/8] NGネーム登録 NGID登録 報告
>>5
割れてないです(´・ω・`)
流石に女子として割れてるのは気持ち悪いかな…と
 ▼ 7 ノクラゲ@ルームキー 16/05/02 09:08:04 ID:KrX.vAv6 NGネーム登録 NGID登録 報告
 ▼ 8 ノノクス@ポイントマックス 16/05/02 09:08:31 ID:JNi7k4mc NGネーム登録 NGID登録 m 報告
腹筋女子か
 ▼ 9 サイハナ@ながねぎ 16/05/02 09:08:54 ID:lNIEcNew NGネーム登録 NGID登録 m 報告
がんばれ
 ▼ 10 わわ◆qErNpTNx7U 16/05/02 09:10:00 ID:RfEZ6O56 [4/8] NGネーム登録 NGID登録 報告
>>8
痩せたいけど何をすればいいかわかんないのでとりあえず腹筋です(;´∀`)
 ▼ 11 タドガス@ブルーカード 16/05/02 09:12:25 ID:C.6sIhOI NGネーム登録 NGID登録 m 報告
平日のこの時間25レスまでいくのか
 ▼ 12 ンバス@はつでんしょキー 16/05/02 09:12:27 ID:z8WskbQ. [2/2] NGネーム登録 NGID登録 m 報告
>>6
女子なのに455回したんか
こちとら10回でもキツイというのに凄い(´・ω・`)
 ▼ 13 バット@かなめいし 16/05/02 09:13:46 ID:Dzcgrizo [1/2] NGネーム登録 NGID登録 m 報告
ksk
 ▼ 14 ンベアー@ディアンシナイト 16/05/02 09:14:29 ID:R9Tvw3/k NGネーム登録 NGID登録 m 報告
サメハダー
 ▼ 15 アームド@ツメのカセキ 16/05/02 09:15:22 ID:NZd/2LkM [1/4] NGネーム登録 NGID登録 m 報告
ksk
痩せたいなら下半身を鍛えると基礎代謝が上がって太りにくい体を作れるぞ
 ▼ 16 ルマッカ@パワーレンズ 16/05/02 09:16:48 ID:Dzcgrizo [2/2] NGネーム登録 NGID登録 m 報告
 ▼ 17 わわ◆qErNpTNx7U 16/05/02 09:27:03 ID:RfEZ6O56 [5/8] NGネーム登録 NGID登録 報告
>>15
そうなんですか!
下半身を鍛えるというとストレッチとかサイクリングみたいな感じですよね
こんどからは下半身鍛えようと思います
 ▼ 18 グマラシ@しずくプレート 16/05/02 09:32:08 ID:NZd/2LkM [2/4] NGネーム登録 NGID登録 m 報告
>>17
大腿四頭筋を鍛えるのが痩身の近道。
スクワットが良いよ。頑張って
 ▼ 19 クーダ@だっしゅつボタン 16/05/02 09:34:15 ID:Ixh1X2pE NGネーム登録 NGID登録 報告
あげ
 ▼ 20 ョロネコ@リリバのみ 16/05/02 09:37:37 ID:MYCs7lGc NGネーム登録 NGID登録 m 報告
おっおっ(^ω^)
 ▼ 21 ラージェス@あかいくさり 16/05/02 09:39:08 ID:OOabK6bU NGネーム登録 NGID登録 m 報告
ほれ
 ▼ 22 ャラドス@ミミロップナイト 16/05/02 09:42:23 ID:NZd/2LkM [3/4] NGネーム登録 NGID登録 m 報告
ksk
 ▼ 23 ドラン♀@マゴのみ 16/05/02 09:42:42 ID:RhBXfsIg NGネーム登録 NGID登録 m 報告
オウホウ
 ▼ 24 シラム@しんかいのウロコ 16/05/02 09:43:12 ID:MVl0mbjA NGネーム登録 NGID登録 m 報告
割れる〜
 ▼ 25 チエナ@ポケじゃらし 16/05/02 09:43:13 ID:EW2pdRtw NGネーム登録 NGID登録 m 報告
はい
 ▼ 26 マズン@あおぞらプレート 16/05/02 09:44:10 ID:NZd/2LkM [4/4] NGネーム登録 NGID登録 m 報告
>>24じゃなくてよかったな
 ▼ 27 ォーグル@タラプのみ 16/05/02 09:44:52 ID:MO41cRIk NGネーム登録 NGID登録 m 報告
>>25
220回
 ▼ 28 オキシス@しめったいわ 16/05/02 09:44:58 ID:XFhxPQUU NGネーム登録 NGID登録 m 報告
>>25
すくにゃい
 ▼ 29 わわ◆qErNpTNx7U 16/05/02 09:45:42 ID:RfEZ6O56 [6/8] NGネーム登録 NGID登録 報告
>>26
本当です
死ぬところでしたw
220回…ですかね?
 ▼ 30 わわ◆qErNpTNx7U 16/05/02 09:46:08 ID:RfEZ6O56 [7/8] NGネーム登録 NGID登録 報告
昨日よりは楽ができるw
ではやってきますね
 ▼ 31 わわ◆qErNpTNx7U 16/05/02 10:03:28 ID:RfEZ6O56 [8/8] NGネーム登録 NGID登録 報告
終わりました!

昨日の痛みが残っていて辛かったですw
レスありがとうございました!
 ▼ 32 とみりん◆ld4xh1oLN2 16/05/08 01:08:06 ID:zIGzdW.. NGネーム登録 NGID登録 報告
ちなみにメガルの合計種族値は590だぞ
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