. 書き込み前に、利用規約を確認して下さい。 レス番のリンクをクリックで返信が出来ます。 その他にも色々な機能があるので詳しくは、掲示板の機能を確認して下さい。 荒らしや煽りはスルーして下さい。荒らしに反応している人も荒らし同様対処します。 面白いスレはネタ投稿お願いします！ （消えた画像の復旧依頼は、お問い合わせからお願いします。） スレ名とURLをコピー（クリックした時点でコピーされます。）
(`･ω･) ようこそ図鑑ナンバー腹筋スレへ！
/ ∽ |
しー-Ｊ
ここはsageずに書き込み、出た名前欄のポケモンの図鑑ナンバーの数だけ腹筋をするという、
運任せな硬派トレーニングスレです。
例1 ピカチュウ の場合 図鑑No.25 なので25回頑張りましょう。
例2 デオキシス の場合 図鑑No386 なので 386回頑張りましょう。
ハズレのない腹筋スレです。
さあ、存分に腹筋するがよい↓(｀･ω･´)