糖質制限1ヶ月経験したけど質問ある? :ポケモンBBS(掲示板) 糖質制限1ヶ月経験したけど質問ある? :ポケモンBBS

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糖質制限1ヶ月経験したけど質問ある?

 ▼ 1 ーブル@ディアンシナイト 14/12/05 01:35:51 ID:9W0uf7Es [1/5] NGネーム登録 NGID登録 報告
なんかひかりうむ流行ってるから素朴な疑問に答えるよ
 ▼ 2 チュル@ギンガだんのカギ 14/12/05 01:37:04 ID:08kvnycI [1/2] NGネーム登録 NGID登録 m 報告
改造したらどうなるの?
 ▼ 3 チャブル@スーパーボール 14/12/05 01:37:43 ID:9W0uf7Es [2/5] NGネーム登録 NGID登録 報告
>>2
それはしらんw
改造やってねぇしw

 ▼ 4 ラス@おしえテレビ 14/12/05 01:38:00 ID:8nziI9Jg NGネーム登録 NGID登録 m 報告
糖質制限するのと夜更かししてゲームせずしっかりと睡眠をとるのとではどちらが健康的ですか?
 ▼ 5 チリス@リザードナイトY 14/12/05 01:38:43 ID:qCQ4g5AA NGネーム登録 NGID登録 報告
やってみて何か変わった?
 ▼ 6 ズモー@ラティアスナイト 14/12/05 01:39:09 ID:08kvnycI [2/2] NGネーム登録 NGID登録 m 報告
>>3
俺も改造してないからわからない
 ▼ 7 ンボラー@りゅうのプレート 14/12/05 01:39:13 ID:9W0uf7Es [3/5] NGネーム登録 NGID登録 報告
>>4
たぶん、どちらもほどほどが調和が取れると思う

やりすぎても身体に毒
栄養偏った物食べ過ぎても毒

 ▼ 8 ノワール@ひかりのこな 14/12/05 01:40:30 ID:9W0uf7Es [4/5] NGネーム登録 NGID登録 報告
>>5
最初は苛立った
そして、たしかに脳はすっきりしたよ
1ヶ月じゃなく永遠の場合は知らんがな

まぁ飽きやすい性格だからやめたんだが・・・

 ▼ 9 クケイル@なんでもなおし 14/12/05 01:47:52 ID:HJ7ypxuQ NGネーム登録 NGID登録 報告
制限ってどれくらい?
 ▼ 10 ルキモノ@ラティオスナイト 14/12/05 01:54:41 ID:9W0uf7Es [5/5] NGネーム登録 NGID登録 報告
>>9
すぐ飽きるから毎食控えたよ!

1か月ぶりの塩お握り(コンビニ)はうまかったw
 ▼ 11 ルー@くろおび 14/12/05 02:01:14 ID:uUbihYPo [1/2] NGネーム登録 NGID登録 m 報告
俺も受験の年に軽くやったよ

前は夕飯の後に勉強してたら
すぐ寝落ちしたんだけど
炭水化物減らしたらしなくなった
 ▼ 12 ズパス@ひみつのカギ 14/12/05 02:04:49 ID:HaR4BwQo [1/3] NGネーム登録 NGID登録 報告
>>11
そうそう
アレは吃驚したわwww

これは科学的に立証されてるらしいな
血糖値うんぬん的な
 ▼ 13 ナップ@ピーピーリカバー 14/12/05 02:14:34 ID:uUbihYPo [2/2] NGネーム登録 NGID登録 m 報告
勉強中の寝落ちに困ってる奴は
糖質控えることをオススメするよ

運動の前なら摂取してもいいと思うけど
 ▼ 14 ルセウス@ポロックケース 14/12/05 02:22:01 ID:HaR4BwQo [2/3] NGネーム登録 NGID登録 報告
夜食カップめんも控えろよ!

眠くなったらブラックに限る!
若さも保てるから一石二鳥だ
 ▼ 15 アーマン◆vWHlvCIUnU 14/12/05 02:22:40 ID:IkpvW9mY NGネーム登録 NGID登録 報告
>>14
炭水化物は控えろってことか
 ▼ 16 スラオ@スピードボール 14/12/05 02:32:15 ID:HaR4BwQo [3/3] NGネーム登録 NGID登録 報告
個人的感想な

夜食麺習慣にしてた頃あるんだけど
身体が温まるから受験シーズンは余計眠くなるんだよなぁ

あと嘘っぽいけどするめいかに乗り換えたら減った
たぶん噛んでるからじゃね?
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