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( `･ω･) ようこそめざパ腹筋スレへ！
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しー-Ｊ
ここはsageずに書き込み、SMですでに厳選しためざパ個体×10回だけ腹筋をするという、
硬派なトレーニングスレです
例1 3体めざパ厳選が終わってる場合→30回頑張りましょう！
例2 まだ厳選環境が整っていない場合→今日はお休みです
さあ、腹筋を目覚めさせろ↓