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( `・ω・) ようこそID腹筋スレへ!
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しー-J
ここはsageずに書き込み、出たIDの数字の回数だけ腹筋をするという、
硬派なトレーニングスレです。
例1 ID:wwh7KM12 の場合 7×12=84 なので84回頑張りましょう。
例2 ID:bicycle. の場合 数字がないので今日は一休み。
今回は数字が偶数の場合は腕立て伏せを10回やりましょう。
数字が奇数の場合は背筋を10回やりましょう。
ワンリキー系統が出た場合は、明日の仕事(学校)を休んで24時間ジムでトレーニングをしましょう。
さあ、存分に筋肉を鍛えるがよい