▼  |  全表示16   | <<    前    | 次  |  履歴   |   スレを履歴ページに追加  | 個人設定 |   ▼   
                  スレ一覧                  
ポケモン

腰痛くて死にそう 誰かぽかんうな方法で助けてくれ

 ▼ 1 コッチ@ゴールドスプレー 17/11/28 09:35:32 ID:22FymT8g NGネーム登録 NGID登録 報告
藁にもすがる思いなんだ
 ▼ 2 ガイアス@タンガのみ 17/11/28 09:35:56 ID:i3Ci63zw NGネーム登録 NGID登録 wf 報告
首を締め付ける
 ▼ 3 ブリアス@こだいのどうか 17/11/28 09:36:09 ID:MG6vFYrI NGネーム登録 NGID登録 wf 報告
腰を鳴らす
整骨院へGO
 ▼ 4 ノココ@エレベータのキー 17/11/28 09:36:36 ID:9dWiofJ6 NGネーム登録 NGID登録 wf 報告
本当に痛いならこんなところにスレたててないで病院行けよ


頭の病院も行け
 ▼ 5 シマリ@パワーベルト 17/11/28 09:37:50 ID:jS7C7Vx. NGネーム登録 NGID登録 wf 報告
じごくづきしたるわ
 ▼ 6 ガヘラクロス@あいいろのたま 17/11/28 09:40:30 ID:/xrcYgeg NGネーム登録 NGID登録 wf 報告
イッチのおなかだ!ポチっとな
 ▼ 7 ャオニクス@バグメモリ 17/11/28 09:46:14 ID:vI4RbeeU NGネーム登録 NGID登録 wf 報告
マジレスします

タオルかちょっと硬めの板(集めの段ボールとか)を腰に当てた状態でベルトで締め付ける

薬局にはコルセットが売ってるのでそれを買って巻くか上記の方法をするだけでかなり楽になります
 ▼ 8 ロストロトム@むげんのふえ 17/11/28 09:46:46 ID:TEqJXqjg [1/2] NGネーム登録 NGID登録 wf 報告
>>1
まず、直立するか、もしくはイスに座る体勢をとる

次に両方の背中から腰にかけて、休めのポーズで手を当てる

親指が触れるだけで痛く感じる場所があるはずなので
そこを少し親指で押し込み体をゆっくりと
左右に15度、無理のない範囲で傾ける(10回程)

次に、そのまま前後に15度、無理のない範囲で傾ける(10回程)

痛かった部分が柔らかくなって来て痛みが和らいだら成功
さらに痛い部分を探して同じ事を繰り返す

以上をフエン温泉を頭に思い浮かべながらやると良い
 ▼ 9 ロスター@シーヤのみ 17/11/28 09:47:39 ID:/qleeU1U NGネーム登録 NGID登録 wf 報告
腰痛いな
よっしゃ、スレ建てたろ!
馬鹿かな?
 ▼ 10 カブ@ポケトレ 17/11/28 09:48:47 ID:djnlTERM NGネーム登録 NGID登録 wf 報告
カイリキーに穴を掘るしてもらう
 ▼ 11 ガジュペッタ@ぎんのこな 17/11/28 09:50:08 ID:2YC5j6AA NGネーム登録 NGID登録 報告
ひでんのくすりでも飲んどれ
 ▼ 12 ルガモス@りゅうのキバ 17/11/28 09:54:26 ID:ELAK.Hhc NGネーム登録 NGID登録 wf 報告
アロマセラピー
 ▼ 13 ラッタ@パークボール 17/11/28 10:03:28 ID:7b0aPLME NGネーム登録 NGID登録 wf 報告
アーゴヨンにお尻の穴を刺激してもらう
 ▼ 14 マナッツ@アクZ 17/11/28 19:27:46 ID:tc.xz0Mw NGネーム登録 NGID登録 報告
>>7
>>8
徐々に温めたら痛み緩和されたわ
ありがとう

仕事終わりに整骨院行くまでなんとか乗り切れたわ

もしID変わってなかったらお礼にガンテツでも渡そうと思うんだけど、まだいるかな?
 ▼ 15 ラーチ@おいしいシッポ 17/11/28 19:31:49 ID:TEqJXqjg [2/2] NGネーム登録 NGID登録 wf 報告
>>14
おお!良かったな!
去年の今頃ぎっくり腰とヘルニアやって
他人事とは思えんでな

ガンテツは受け取れる環境におらんからいらないで!
お大事にな!
 ▼ 16 ョロモ@すごそうないし 17/11/28 21:33:53 ID:ZtRdl0bU NGネーム登録 NGID登録 報告
>>15
そうなのね
ヘルニアは若くてもなるから大変よね

養生しますね
ほんとにありがとう!
このページは検索エンジン向けの機能制限版の旧ページです。
下URLから閲覧下さい。
https://pokemonbbs.com/post/read.cgi?no=721799
  ▲  |  全表示16   | <<    前    | 次  |  履歴   |   スレを履歴ページに追加  | 個人設定 |  ▲      
                  スレ一覧                  
荒らしや削除されたレスには反応しないでください。
書込エラーが毎回起きる方はこちらからID発行申請をお願いします。(リンク先は初回訪問云々ありますがこの部分は無視して下さい)

. 書き込み前に、利用規約を確認して下さい。
レス番のリンクをクリックで返信が出来ます。
その他にも色々な機能があるので詳しくは、掲示板の機能を確認して下さい。
荒らしや煽りはスルーして下さい。荒らしに反応している人も荒らし同様対処します。




面白いスレはネタ投稿お願いします!

(消えた画像の復旧依頼は、お問い合わせからお願いします。)
スレ名とURLをコピー(クリックした時点でコピーされます。)
新着レス▼