デブだからネズさんみたいな体型になりたい

 ▼ 2 パラセクト＠あおぞらプレート 21/05/03 17:50:52 ID:5fSQNzs6 [1/4] NGネーム登録 NGID登録 wf 報告

100m何秒？

 ▼ 3 シンボラー＠ピジョットナイト 21/05/03 17:51:52 ID:bTx2czFU [2/5] NGネーム登録 NGID登録 報告

>>2
12秒

 ▼ 4 ヤミカラス＠フェスチケット 21/05/03 17:52:57 ID:5fSQNzs6 [2/4] NGネーム登録 NGID登録 wf 報告

握力は？

 ▼ 5 カジッチュ＠さざなみのおこう 21/05/03 17:53:46 ID:bTx2czFU [3/5] NGネーム登録 NGID登録 報告

>>4
50くらい

 ▼ 6 ピッピ＠レトルトカレー 21/05/03 17:54:21 ID:5fSQNzs6 [3/4] NGネーム登録 NGID登録 wf 報告

身長は？

 ▼ 7 ブルンゲル＠タラプのみ 21/05/03 17:54:32 ID:bTx2czFU [4/5] NGネーム登録 NGID登録 報告

>>6
173

 ▼ 8 ブニャット＠ポテトパック 21/05/03 17:55:50 ID:5fSQNzs6 [4/4] NGネーム登録 NGID登録 wf 報告

データ計測完了

https://img.pokemonbbs.com/upl/30/1437583-1620032150_1.jpg

通常画像1

 ▼ 9 キバゴ＠サファリボール 21/05/03 17:57:07 ID:t2pot7H. NGネーム登録 NGID登録 報告

>>8
草

 ▼ 10 ミカルゲ＠ねばねばこやし 21/05/03 17:57:45 ID:bTx2czFU [5/5] NGネーム登録 NGID登録 報告

>>8
流石にそんな痩せてない
どうすればネズさんみたいな体型になれる？

 ▼ 11 ダダリン＠ミックスオレ 21/05/03 17:58:37 ID:EjR.k4L2 NGネーム登録 NGID登録 報告

手っ取り早いのは脂肪吸引
確実なのは食事制限
健康的に痩せるなら筋トレ、下半身を鍛えるのがおすすめ

 ▼ 12 ジュペッタ＠ナナのみ 21/05/03 18:03:08 ID:cf5MGuGw NGネーム登録 NGID登録 報告

鍛えるんだ
たとえ脂肪でも100キロ超えられるのは才能だからな
人間、生まれつきの骨格によって限界体重が決まってんだ
骨が細い人がいくら太っても100キロはそう超えない
それは筋肉でも同じ、線が細い人と太い人が同じトレーニングをした場合、最終的な筋量には差が出るんだ

ネズは…諦めろ

 ▼ 13 アマルス＠さざなみのおこう 21/05/03 18:03:45 ID:TCxsgs1U NGネーム登録 NGID登録 wf 報告

100m12秒って速くね

 ▼ 14 ツツケラ＠おだやかミント 21/05/03 18:04:27 ID:A8KMTpBQ NGネーム登録 NGID登録 wf 報告

ただのフィジ強自慢かよ

 ▼ 15 ダダリン＠モモンのみ 21/05/03 18:04:45 ID:mOqIlTzc NGネーム登録 NGID登録 wf 報告

デブで100m12秒って戦車かなんか？

 ▼ 16 ダーテング＠2ごうしつのカギ 21/05/03 18:05:51 ID:4Y2AnjGs NGネーム登録 NGID登録 報告

見栄を張るな
どうせ159センチの24秒握力8というオチだぞ

 ▼ 17 ブリムオン＠おじぞうバッヂ 21/05/03 18:10:08 ID:S.wEFzEA NGネーム登録 NGID登録 wf 報告

少しずつ絞れ

 ▼ 18 オノノクス＠シルバーコロン 21/05/03 18:15:38 ID:MrMcpxt2 NGネーム登録 NGID登録 wf 報告

リングフィット負荷30でやれば痩せるんじゃね
足音あれならサイレントモードでやればいい

 ▼ 19 イシヘンジン＠つかまえポン 21/05/03 18:16:51 ID:HJbMbAAU NGネーム登録 NGID登録 wf 報告

>>3
アメフト選手かなにか？

 ▼ 20 ネイティ＠いかずちプレート 21/05/03 18:18:02 ID:IDnE3vRY NGネーム登録 NGID登録 wf 報告

ネズさんひょろひょろすぎて心配

https://img.pokemonbbs.com/upl/30/1437583-1620033482_1.png

通常画像1

 ▼ 21 マグカルゴ＠いちごアメざいく 21/05/03 18:19:31 ID:MV/M8q.k NGネーム登録 NGID登録 wf 報告

似たようなスレちょっと前にも見たような
ネズっちガリガリすぎるし痩せるにしてももっと健康的な体型目指しなよ

 ▼ 22 シママ＠ぎんのパイルのみ 21/05/03 18:19:56 ID:434Qksmc NGネーム登録 NGID登録 wf 報告

ネズレベルまでいくと流石に心配になる

 ▼ 23 バネブー＠がんせきプレート 21/05/03 18:26:55 ID:9coMyOc. NGネーム登録 NGID登録 報告

とりあえずハラ→ローズ→…→ネズみたいに段階踏んで痩せなよ

 ▼ 24 トゲキッス＠ゴールドコロン 21/05/03 18:29:07 ID:bMEceTdg NGネーム登録 NGID登録 wf 報告

ネズニキ骨と皮しかないやん

 ▼ 25 ゼニガメ＠おだやかミント 21/05/03 18:29:45 ID:CLHsaYKI NGネーム登録 NGID登録 報告

体重105kgで100m走12秒は草
大谷翔平かよ

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