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( `･ω･) ようこそ図鑑No.腹筋スレへ！
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しー-Ｊ
ここはsageずに書きこみ、名前欄のポケモンの図鑑No.×0.1回だけ腹筋するという硬派なトレーニングスレよ！
(なお半端になったら切り上げよ！
例:チルタリスが出たら334なので33.4→切り上げて34回)
さあ、存分に腹筋するがよい。↓