俺「ポケポケポケポケポケポケ～♪ｗｗ」(スマホの画面を見せつける) 係員「はい、障害者手帳準一級ですね」：ポケモンBBS（掲示板）

▼ 2 ゲンシグラードン＠ウルトラボール 24/11/04 12:20:43 ID:7HPUbtGw NGネーム登録 NGID登録 wf 報告

死んでて草

▼ 3 コジオ＠かいがらのすず 24/11/04 12:21:51 ID:YWocS7fI NGネーム登録 NGID登録報告

俺「ポケポケポケポケ～^^」(店頭のパックを剥き漁る)

▼ 4 ガラルマッギョ＠ほかくポケット 24/11/04 12:22:05 ID:4locItVI NGネーム登録 NGID登録報告

ウマ娘かFGOやるだけでも貰えたのにな

▼ 5 ギガイアス＠ガンバリのじゃり 24/11/04 12:23:00 ID:y3pc4ShU [1/2] NGネーム登録 NGID登録 wf 報告

カーブィファンになるだけで特級なのに

▼ 6 サトシゲッコウガ＠パンチグローブ 24/11/04 12:24:52 ID:8ASE34OU [1/3] NGネーム登録 NGID登録 wf 報告

実体験して分かったんだけど、精神の異常って身体の異常だよ
低血糖が関係している
炭水化物、脂質、たんぱく質をバランス良く摂れる食事を心掛けていれば改善する

▼ 7 ワニノコ＠きれいなぬけがら 24/11/04 12:27:55 ID:fKBYj9hg NGネーム登録 NGID登録 wf 報告

イッチ成仏してクレメンス

▼ 8 ドラピオン＠ムウマのなみだ 24/11/04 12:31:39 ID:nMskdKTQ [1/2] NGネーム登録 NGID登録 wf 報告

>>6
バランス良い食事して毎日１時間筋トレしてるけどこないだメンタル壊れかけたぞ

▼ 9 ジュラルドン＠いましめのツボ 24/11/04 12:36:58 ID:8ASE34OU [2/3] NGネーム登録 NGID登録 wf 報告

>>8
もしあなたがあまり身体が強くない(含有カロリーが人より多くない)場合、1時間はあまりにもやり過ぎ
俺も筋トレのし過ぎで精神崩壊したことはある
その場合は糖が足りてない
多すぎても少なすぎても駄目だからな
必要な分摂取しないと心がやられる

▼ 10 ドロンチ＠たいかいのせきばん 24/11/04 12:38:03 ID:nMskdKTQ [2/2] NGネーム登録 NGID登録 wf 報告

もしかして筋トレした日寝落ちしやすいのってそういうことか
気を付けるわ

▼ 11 マホイップ＠あくのかけじく 24/11/04 12:39:10 ID:tg4criSg [1/2] NGネーム登録 NGID登録 wf 報告

健康BBS民はBBSやめろ

▼ 12 マンムー＠おとしもの 24/11/04 12:39:55 ID:l38A9u02 NGネーム登録 NGID登録 wf 報告

>>4
少なくともお前が人のことを言える立場ではないのは分かってるからな

▼ 13 ゴリランダー＠メガラペルピン 24/11/04 12:40:21 ID:dMPoDPbo NGネーム登録 NGID登録 wf 報告

ポケモンGOで9時間歩き回ったけど
むしろワクワクホルモン分泌されて気持ちよかったぞ

▼ 14 サッチムシ＠ゲンキノツボミ 24/11/04 12:40:26 ID:EDGkuwUI NGネーム登録 NGID登録報告

ポケマスかユナイト見せれば貰えるぞ

▼ 15 ガラルヤドキング＠コマタナのやいば 24/11/04 13:45:25 ID:zJsASYcc NGネーム登録 NGID登録 wf 報告

このスレを立ててる俺くんは一体何者なんですかね…🤔

▼ 16 ヒヒダルマ＠でんきだま 24/11/04 13:48:19 ID:23Xckkvw NGネーム登録 NGID登録 wf 報告

BBS民なら特級は当然持ってるよな？

▼ 17 ウデッポウ＠テラピースいわ 24/11/04 13:56:11 ID:9KeETDzw NGネーム登録 NGID登録報告

心身の調子って連動してるからどっちもケアするのが大事
食事、睡眠、運動の改善が超大事。オプション的な要素として自然や芸術に触れる、マインドフルネス、自分の価値観に従って行動するとかも大事
でも一番心身の健康へのインパクトデカいのは良好な人間関係なんだよ
つまりコミュ障陰キャぼっちの俺とお前らはいつまで経っても不健康だ。諦めろ